佐藤唯「パパッとレンチン肉じゃが」

１回戦第６試合は【橋本志穂 ＶＳ 佐藤唯】でした。
勝者は佐藤唯「パパッとレンチン肉じゃが」 です。

• じゃがいも⇒中2個
• 長ネギ⇒1/2本
• しらたき⇒50g
• にんじん⇒1/2本
• まいたけ⇒1/2パック
• 合びき肉⇒100g
• しょうゆ⇒大さじ１
• 酒⇒大さじ１
• 水⇒大さじ１
• 砂糖⇒大さじ１と１/２
• 和風だしの素 ⇒少々

• 耐熱皿に薄切りしたじゃがいもをドーナッツ状に並べ、ぬらしたキッチンペーパーを かぶせ、電子レンジで３〜４分加熱。
• ビニール袋に長ネギ、しらたき、にんじん1/2本、まいたけ1、合びき肉としょうゆ・酒・水・砂糖・和風だしの素少々を入れて混ぜます。
• レンジから取り出したじゃがいもに乗せて更に６分加熱すれば出来上がり
• レタスも用意して、レタスに包んでいただきます

【使えるワザ】
電子レンジではドーナツ状に並べると火が通りやすい

【使えるワザ】
温めるだけだと水分が飛んでぱさぱさになってしまうのでぬらしたキッチンペーパーをかぶせて、ぱさぱさ感を防止

佐藤唯「パパッとレンチン肉じゃが」
電子レンジで肉じゃがが１０分でできる時間節約レシピ

料理研究家 浜内千波「少し甘みがあってサラダ感覚でいただける肉じゃがですね」

判定は…
坂井宏行、こうちゃんは「佐藤唯」、浜内千波は「橋本志穂」で【佐藤唯さん】の勝利！